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黃帝內經的智慧說:秋養肺
秋季首重排出身體的廢氣，吸入純淨之氣
可以提升身體的防禦力，減少過敏感冒的機率
所以健康的第一步就是改善空氣品質，讓身心跟著呼吸一起健康
⋯⋯
歐洲赤松Pine/ Pinus sylvestris
像走入森林中，滿滿的芬多精香氣，用植物能量活化肺部
*氣味:走入森林裡的味道，滿滿的芬多精香味
*粹取部位:針葉與毬果
*特色:
松科大約有一百多個品種，歐洲赤松是療效最佳的一種，
古埃及人將松仁加在麵包裡吃，瑞士人會用松針來填充床墊。
松對於肺病及喉嚨感染及各種呼吸系統的問題都有很好的治療效果，像是久咳及肺中積痰，都可以使用松精油來調理。
對於泌尿系統的感染和風濕關節毒素的淤積都有淨化排毒的效果
*適用症狀及使用方式:
感冒發冷的症狀～
松4滴+澳洲尤加利2滴+沉香醇百里香2滴+20ml植物油
用力來回搓揉胸部，直到發汗發熱，衣著要注意保暖，保留熱氣
久咳及深痰～用松、絲柏、綠花白千層、尤加利、檜木等精油輪替薰香，也可以將松3滴加絲柏2滴加綠花白千層3滴加入20ml的向日葵油裡，每天2~3次塗抹喉嚨至胸腔及後背
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