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桔Mandarin
Citrus reticulata
*氣味:淡雅的香甜,甜而不膩
*粹取部位:果實
*特色:桔原產自於義大利,和甜橙相較,果實較小,但分布地區較廣,是一種非常溫和的精油,
家中各個年齡層的人包含老人小孩和孕婦都可使用,特別是以處理消化方面的問題著稱,可安定胃部,
對神經系統的鎮定及睡眠品質不佳的狀況都有改善的效果,所以很多人鼓勵晚餐後可吃桔子助眠,
因為其內的溴含量(一種鎮定神經的物質) ,是柑橘類中最高的
*適用症狀及使用方式:
&助眠放鬆情緒~桔3滴+薰衣草3滴+甜馬鬱蘭2滴+20ml植物油
塗抹部位:全身都可塗抹,特別是肩頸容易緊張疆硬的地方,讓自己隨時可聞到味道,幫助自己放鬆心情
&溫和處理消化問題~ 桔4滴+甜百里香2滴+肉桂1滴+20ml植物油,順時針塗抹下腹部,幫助消化。
&孕媽媽專用(懷孕三個月後使用):桔3滴+薰衣草2滴+橙花3滴+25ml甜杏油+5ml玫瑰果油輕柔按摩腹部預防妊娠紋
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