歐薄荷Peppermint

Mentha piperita

 

¨      氣味:提振精神的清涼香氣

 

¨      粹取部位:整株藥草

 

¨      特色:歐薄荷是薄荷裡最具醫藥及商業性的品種，光其氣味就有很好的提振精神效果，

      消除脹氣效果著名，也可強化心臟機能，常用來舒緩酸痛的肌肉，

      一方面止痛冷卻紅熱的肌肉，一方面促進血液循環。

      發燒時可幫助降溫，也可以搭配樹木類精油袪痰，調油時適用低劑量局部使用比較溫和。

 

適用症狀及使用方式:

 

¨      舒解脹氣～甜橙4滴+歐薄荷2滴+甜百里香3滴+20ml植物油，順時針塗抹腹部幫助消化

 

¨      發燒時降溫～檸檬、藍膠尤加利和歐薄荷各2滴滴在臉盆的冷水中稍微攪拌後，用毛巾吸水後擰乾，溼敷額頭，可降溫解熱舒緩發燒症狀。

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