六月份在北投婦女中心我們舉辦了幾場芳療生活保健講座
從生活小症狀開始,認識生活小症狀用油
從頭痛 女性生理照護 水腫代謝等等....
我們都分享了芳療小配方以及十種居家必備精油
也調配了個人專屬按摩油配方
第二堂課我們教大家如何在家用芳香療法保養肌膚
運用天然純露保濕消炎 天然植物油調理滋潤
再搭配不同精油針對膚質 肌膚困擾做保養
一般用在臉部精油劑量大約10ml+2滴精油
花香類精油比較抗老 修復機膚
天竺葵 苦橙葉 橙花可以助於調理油脂分泌
痘痘肌膚可以搭配茶樹 薰衣草幫助傷口癒合
我們也在課程中分享各種放鬆方式
從香氣 從按摩 從音樂 從冥想 從運動 都可以幫助放鬆情緒
壓力舒緩很多身心症狀也會跟著舒解
一起來放鬆身心靈吧~~~
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