香草fairy的芳療手札

純露，法國人稱之為Precious Water(珍貴之水)是十分獨特、具有療癒價值的物質，除了含有微量精油，還含有植物體內珍貴的水溶性物質，特性和精油很接近，但又不完全相同。和精油相比，純露可以直接敷擦使用在皮膚上，不但不具刺激性，甚至在許多方面都有消炎的特性，因此非常適合兒童、老人和體質虛弱的人使用。

純露是利用蒸餾法萃取植物精油時所得到的重要物質，透過蒸餾的方式，在過程中所凝結而成具有香氣、味道與天然化學分子的液體，又稱為花水，主要成分是「有機酸」，與精油搭配能補強精油的效果，並能與精油功效巧妙地互相連結。

純露蒸餾後需要時間蘊釀使之成熟，蒸餾後的幾天純露會開始慢慢穩定下來，約在四-五週後趨於穩定。純露各有不同的味道，有的氣味強烈有的則很溫和，有的聞起來一點都不像一般所熟悉的精油氣味，有的反而跟精油的味道非常接近。有些純露的氣味與口感的確很特殊，假使堅持非喜愛的香味不用的話，可能就會因此喪失體驗它美好功效的機緣。試著接納某些氣味特殊的純露，其實能帶給你許多意想不到的好處。

純露擁有不同的香氣、味道與天然微量的精油化學分子，親油性的化學分子大部份溶解於精油中，反之，親水性較強的化學分子則幾乎全部溶解於純露中，例如純露中最主要的成分「有機酸」。隨著植物體的不同，純露中所含的精油量也會有所差異，一般來說，100cc的純露中約含有0.05~0. 2ml的精油。

純露在各方面都比精油溫和許多(氣味、化學特性)，使用上也幾乎沒有任何禁忌，水溶性的特質使得純露在使用、吸收、消化各方面更為方便迅速，尤其對於某些症狀的療效特別優異，例如水腫、脹氣、腹瀉、消化不良、咳嗽、喉嚨痛、內分泌失衡等，就好比我們平時所使用的維他命、花草茶一樣，用來當做身體的健康營養輔助品，無論任何人都可以安全放心地使用。

純露本身所含的天然抗菌成分沒有精油來得多，而且天然無添加，因此純露在生成之後比精油更需要妥善的照顧。開封後盡可能地存放於陰涼處，不要高溫直射或放置熱源處，但因為台灣屬於偏溼熱的氣候，所以較建議比照一般食物的儲存方式，約10℃~15℃冷藏保存，以維持純露的新鮮度。一般來說，純露的保存期限為18個月，但為了讓呵護身心效果更好，建議開封後持續飲用，盡快用完，不但是新鮮度佳也可達到更好的保養效果。

純露的使用方式

保養：可直接當做一般護膚保濕化妝水，或利用紙面膜充份浸濕後敷臉使用。

護膚：以噴灑或塗敷的方式，舒緩乾癢等肌膚問題。

泡澡：利用純露與精油調和搭配，加入浴池中浸泡，體驗完整的植物能量。

美容：利用水氧機進行蒸臉，將純露芳香分子充分霧化，幫助肌膚吸收滲透。

貼敷：利用純露沾濕化妝棉，局部貼敷眼部，可有效舒眼周肌膚。

漱口：直接噴灑或稀釋在開水中用來漱口。

衛生：直接噴灑於全身肌膚或私密處肌膚。

養身：加入適量純露在溫開水中飲用，可有調整體質。

芳療Q&A

Q：將純露稀釋添加在水中，必須要當天飲用完畢嗎？

A：最好是不要一次調製太大瓶，一次500cc.-1000cc左右最適宜，如果真的喝不完可放至於冰箱，建議隔天盡快飲用完畢，避免滋生微生物或細菌，與一般食物保鮮方式相同。