題目四~簡單的寫出八種精油的使用方式
台大店~
1.薰香－利用簡單的薰香工具，例如水氧機，可以透過呼吸系統來調理~~
2.按摩-將精油和基底油適當比例調和，可以透過皮膚吸收後，有像可以瘦身或是舒緩的效果~~
3.泡澡-可以將精油和乳化劑混合均勻後，倒入充滿熱水的浴缸，即可享受來自大地的祝福~
4.熱敷-可以利用已調和過的按摩油，擦在需要熱敷的部位，拿一條適當大小的毛巾，沾溼熱水後熱敷~~
5.蒸氣-將裝有滾熱水的臉盆置於桌上，在水中滴入2~6滴的精油，將頭靠近臉盆，拿一條毛巾罩住自己的頭和臉盆，利用水蒸汽發發出的精油深呼吸數分鐘~~
6.手帕-直接滴喜歡的精油在手帕上，就可以隨身攜帶~隨時吸聞~~
7.鞋子-可以將精油滴在棉片上，再放入鞋子內，可以除臭哦~~
8.淋浴-淋浴時可以滴3~5精油在地板上，隨著洗澡時的熱氣可以讓香氣滿室哦~~
京華城店~
*按摩:將精油稀釋於基底油中，透過按摩的方式讓精油滲透至皮膚內，再藉由血液循環將芳香分子傳送到全身，進而達到滋潤肌膚、促進循環、排毒、瘦身、放鬆等功效，通常全身按摩需要約20ML的基底油，所以精油用量約10滴再調和使用。
*泡澡:將精油稀釋於基底油、牛奶或是海鹽中，藉由浸泡時肌膚的滲透與蒸氣所散發的香氣，達到吸入與滲透的雙重效果，可促進血液循環、排除體內推積的水分、毒素，舒緩肩頸僵硬、酸痛症狀。不方便泡澡時可多泡腳，水溫可略高一些，具有類似泡澡的功效。
*薰香:利用不同的薰香器具(如薰燈、水氧機)，使精油的芳香分子充分飄散在整個空間，可幫助淨化空氣、達到殺菌、芳香室內的效果。
*蒸氣吸入:將精油滴入(約2~5滴)一盆熱水中，利用熱水蒸氣將精油蒸散開來，可有助舒緩呼吸道，改善鼻塞或是喉嚨痛，另外也可以用來蒸臉，幫助毛孔張開排除污垢，使肌膚光滑細緻。3~6歳小朋友先暫時不要使用此方法
*冷/熱敷:
局部熱敷-將調和好的按摩油塗抹在肌肉骨骼關節處，再利用熱毛巾覆蓋進行局部熱敷，加速血液循環，排除乳酸、尿酸等毒素沉澱。
局部冷敷-將調和好的按摩油塗抹在肌肉、骨骼關節處，消除發炎與腫脹不適。
*拖地:將精油滴在水桶內或者地板上直接用來拖地，取代一般的地板清潔劑使用，抗菌除臭。
*外用:除了茶樹精油及薰衣草精油外，一般來說並不建議直接將純精油用於皮膚上，以上兩者分別適用於蚊蟲咬傷、輕微燙傷及割傷，較適合的方式是將6~8滴純精油加入植物油或乳液中，混合均勻在塗抹於不適處。
*口罩:將精油滴在化妝棉上與口罩一起放入塑膠夾鏈袋中，讓口罩充分吸收精油的氣味。
南西三越~
1薰香,2按摩,3泡澡,4稀釋噴灑在室內空氣中,5將自己喜愛的香味滴在手帕上,6精油滴在棉球上放置在抽屜,衣櫃,7精油滴在水桶內稀釋來拖地,8感冒時把精油滴在裝有熱水的杯子內,閉起眼睛張開嘴深吸聞精油蒸氣來改善鼻塞或喉嚨痛
美麗華~
1.薰香 :藉由水氧機 夜燈幫助擴香
2.泡澡 :稀釋在奶油球或植物油裡,泡澡時也可順便按摩
3.調植物油按摩:深度放鬆
4.滴在深色衣領上:出入公共場合,預防感染
5.滴在書本內頁:增加閱讀樂趣,預防書蟲
6.滴在口罩角落:正在感冒時,或者爆發病毒傳染時的自我保護方式
7.滴在枕頭上:個人經驗滴薰衣草,對無法入眠有效
8.滴在茶包放在電話筒位置:除臭殺菌
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