香草fairy的芳療手札

呵護女性的植物力量

●女性的一生

  女人，是獨一無二的生命，也獨具孕育生命的魔力。

  從出生睜開眼睛看見世界，妳在探索和學習，薰衣草和茶樹是適合現在的香氣，給你媽媽般溫暖的力量，呵護妳長大，茶樹調理身體的防護力。

  當妳開始長大，面對著學習期及身體的變化，青春期是身體第一個重大轉變，荷爾蒙出現明顯的變化，你需要波旁天竺葵平衡的香氣，平衡情緒波動和身體的變化，調理生理

  不適的狀況。

  當妳離開學校走入社會，面對另一個不同的社會壓力，用上玫瑰和茉莉吧!給你滿滿的自信與愛，讓妳學會相信自己，相信自己就可以減少焦慮和不安，讓你透出花般美麗自信

  和吸引力，同時也照護我們的生理健康。有些女孩會選擇走入家庭，孕育新生命，這是我們的身體出現的第二個重大轉變，妳可以薰香喜歡的香氣，陪伴妳度過孕期的不安與

  不適，懷孕三個月後可以以10ml植物油加入2滴精油的劑量調和甜橙、橙花和乳香，預防淡化妊娠紋，舒緩孕期腸胃不適症狀。

  當身體開始隨著年齡退化，花香類的精油依舊是很好的陪伴力量，讓妳保有自信，不要被衰退打倒，因為那是生命必然的過程，快樂鼠尾草會陪妳度過第三個身體的大轉變，

  舒緩身體不適感，木質調的檀香會給妳依靠的力量，走過這個生命的挑戰。

●適合妳的香氣

  ◆玫瑰

   *摩洛哥玫瑰Rose absolute /Rosa centifolia~象徵愛情的香氣

    氣味:熟悉的玫瑰香氣，較大馬士革玫瑰濃郁

    特質:千葉玫瑰原精香味怡人，象徵著愛情，增添浪漫，給予人自信與珍愛自己的力量，刺激恢復感官知覺，脆弱低潮時可以給自己一點玫瑰香氣安撫心靈。

   *奧圖玫瑰Rose otto / Rosa damascene~愛的力量包圍我

     氣味:香甜的玫瑰氣味，氣味較摩洛哥玫瑰淡雅

     特質:玫瑰中最具有療癒力，也是真正蒸餾萃取的玫瑰精油，量少，價值和價格都高。香氣細緻。是肌膚抗老的靈藥，退火解壓抑，舒緩情緒引起的上火，

     可以調油塗抹搭配熱敷，照護女性生理。

  ◆橙花 Neroli /Citrus aurantium var. amara~白色的純真淨化

     氣味:甜橙加上美麗的花香味，就像橘子花的香味

    特質:其名來自於奈羅莉的公主。威尼斯人用橙花來防瘟疫，喝橙花茶，灑橙花水。用在新娘的捧花和頭飾象徵純潔和忠貞。

     放鬆受壓的心靈，舒緩因壓力引起的腸胃問題和心悸症狀。調理混合性肌膚，也是懷孕媽媽適用的精油之ㄧ。

  ◆依蘭依蘭 Ylang ylang  /Cananga otorata~冷卻血壓,燃起熱情!

    氣味:令人迷醉的濃郁花香味，帶著一點甜蜜的味道

    特質:印尼人會將花瓣鋪在新婚夫妻的床上，增添浪漫情趣。常被加在護髮油裡，保護頭髮，調理頭皮。舒緩熱季身體症狀，冷卻鎮定情緒，

     帶給我們快樂熱情的感受!

  ◆高地薰衣草 Lavender /Lavandula angustifolia~溫暖的媽媽香

     氣味:優雅帶有花香和草香，略帶一點木頭香氣。

     特質:高地薰衣草是最常用的，也是放鬆效果最好的，被藥草師稱為「破除習慣和危機舒緩之藥」，有很好的舒緩修復效果，是最入門的精油之一，有很好的協同作用，

     提升其他精油功能。

  ◆羅馬洋甘菊Chamomile Roman /Anthemis nobilis~老幼的良方

    氣味:草香帶著一點香甜，蘋果般的香氣

    特質:古埃及人將他視為神聖之物，其學名為拉丁文子宮的意思，所以長期以來被拿來紓解女性生理問題，減緩疼痛及鼻子皮膚不適的效果也很好，其溫和的特性在法國被稱

     為「老幼的良方」。

  ◆阿拉伯茉莉Jasmine Arabian / Jasminium grandiflorum~我要自信

    氣味:我們熟悉的茉莉香味，清新淡雅的花香

    特質:阿拉伯茉莉原精香味較清新甜美，在印度被稱為「夜后」，因為在夜晚採集香味特別濃郁，被稱為女人油，產前產後必備，有生殖藥草之稱，

    增加心靈繁殖力，安撫信心受創的心靈，讓人相信自我，照護下腹部健康。

●呵護妳的配方

  ◆增添浪漫情趣～

    薰香-摩洛哥玫瑰3滴+檀香2滴   在臥房薰香，增添浪漫情趣，或是加在牛奶或是海鹽中泡澡。

    塗抹-甜橙3滴+茉莉1滴＋檀香2滴+10ml 植物油，塗抹耳後、胸口和脈搏處。

  ◆古埃及回春油～奧圖玫瑰2滴+乳香1滴+ 阿拉伯茉莉1滴+20ml植物油(建議搭配荷荷芭油及玫瑰果油)，早晚二滴在化妝水後塗抹全臉。

  ◆好睡油～薰衣草2滴+甜橙3滴+甜馬鬱蘭1滴+10ml植物油，輕柔按摩肩頸胸口，搭配泡澡放鬆效果更好。

  ◆調理粉刺肌膚～橙花2滴+桉油醇迷迭香2滴+杜松果1滴，滴入溫熱水盆中，用毛巾覆蓋頭，低頭用芳香蒸氣蒸臉五分鐘

  ◆增進頭皮健康～將沉香醇百里香加上依蘭加上沉香醇迷迭香調成一瓶複方精油，每次洗髮時加2滴在洗髮精裡一起輕柔按摩，保護及激勵頭皮。

  ◆舒緩皮膚~ 薰衣草2滴+羅馬洋甘菊2滴+大西洋雪松2滴+15ml甜杏仁油+5ml金盞花油，塗抹皮膚不適處。

   ◆生理平衡~羅馬洋甘菊2滴+波旁天竺葵2滴+阿拉伯茉莉1滴+10ml植物油，塗抹下腹部及後尾椎處，讓生理期來時更順暢。   

   ◆強化生殖～檀香1滴+阿拉伯茉莉2滴+廣霍香1滴+10ml植物油，沐浴後塗抹下腹部及後尾椎處，也可以塗抹脈搏和耳後，增添浪漫。

  ◆更年期保養~快樂鼠尾草2滴+波旁天竺葵2滴+羅馬洋甘菊2滴+10ml植物油，沐浴後塗抹下腹部及後尾椎處，舒緩身心不適感。

  ◆局部舒痛油～檸檬2滴＋迷迭香2滴＋甜馬鬱蘭滴+10ml植物油，塗抹不適處可搭配冰敷(急性疼痛)或是熱敷(慢性疼痛)。

  ◆孕期肌膚平滑油～甜橙2滴＋橙花1滴＋乳香1滴+15ml甜杏仁油+5ml玫瑰果油，在孕期滿三個月每天塗抹按摩腹部減少紋路產生。

  ◆消水淨化~葡萄柚3滴+天竺葵1滴+大西洋雪松2滴+10ml植物油，沐浴後塗抹下腹部及由下往上塗抹腿部部位，舒緩腫脹不適感。