香草fairy的芳療手札

在氣溫的炎燒炙熱下，秋的腳步慢慢接近，是大地進入冬眠之前的前哨，生命交接前的輪替轉換，

天氣會變，溫度會變，植物會變，自然的顏色也會跟著改變。

從熱情的太陽轉換成微涼的風，從百花盛開走入最後的結果，心情跟著一起波動轉換，

從活潑但易躁動的夏走入沁涼但易愁悶的秋，

不同的時節，不同的學習功課，對所有生命都一樣。

我們的身體也會發生變化，在夏與冬的交接時分，鼻子和皮膚蠢蠢欲動，過敏的、搔癢的症狀紛紛出現，

這時候總會用上洋甘菊、薰衣草和大西洋雪松，舒緩身體的不適感，

希望他可以趕快適應天氣的變化，穩定下來。

心裡也會出現聲音，想要四季再次循環前，思考今年的生命軌跡，什麼該捨，什麼該留，

想捨的就在冬天來臨前放逐，讓冬天可以安心蓄積來年的能量。

生活中遇到轉變的時候也一樣，一開始總是先出現恐懼不安，不知道變化後面跟著來臨的是什麼，

變好還是壞，總有種七上八下的忐忑，需要時間消化與適應，

然後找回平衡，最後勇於面對與承擔，這就是秋天的自己。

用上木質的香氣吧!在秋天，陪伴我同時沉穩我，我學會不慌亂在聞到森林芬多精的香氣後，

呼吸變的更深長，腳步變的更穩定，準備迎向冬天和下一個四季，充滿力量的。