香草fairy的芳療手札

我最愛的八種精油      香草集教育訓練經理&英國IFPA校長級講師郭芷伶

◆   葡萄柚~我要消水腫

☆    黃色的果實有陽光般的色彩

☆    冷卻肝火太旺，幫助排除體內多餘的水份，幫助消脂瘦身

排水排毒～葡萄柚4滴+大西洋雪松3滴+沉香醇迷迭香2滴+20ml植物油

◆   法國薰衣草~精油之母

☆    最常用的，也是放鬆效果最好的

☆    止痛效果，幫助修復蚊蟲釘咬及燙傷的傷口

舒緩焦慮和憂慮～薰衣草3滴+甜橙4滴+甜馬鬱蘭2滴+20ml植物油

◆   芫荽籽~給我快樂的泉源

☆    胃及心臟的補藥

☆    有「泡澡之王」的美稱

消除工作疲勞～芫荽籽3滴+快樂鼠尾草2滴+葡萄柚4滴+20ml植物油

◆   沉香醇百里香~身心強健的武器

☆    能量最熱最能鼓舞士氣的精油，對於慢性憂鬱和生病失去元氣的症狀也有提振的效果

☆    改善貧血和掉髮，也可以刺激白血球提升免疫力

提升免疫力～沉香醇百里香3滴+佛手柑2滴＋茶樹3滴+20ml 植物油

◆   大西洋雪松~淨化身心找尋自我

☆    本質即能乾化排濕

☆    清阻塞與淨化的功效

舒緩因泌尿道及膀胱發炎引起的腹痛～薰衣草3滴+百里香3滴+大西洋雪松3滴+20ml植物油

◆   奧圖玫瑰~愛的力量包圍我

☆    玫瑰中最富有醫療價值的，肌膚抗老的靈藥

☆    對於女性的生理照護及子宮保養都有益處

女性照護～奧圖玫瑰3滴+羅馬洋甘菊2滴+芫荽籽3滴+20ml植物油

◆   乳香~放慢呼吸的支持力量

☆    古時多用在慶賀新生命誕生，驅除邪惡不淨之物以及祭祀神祇時焚燒。

☆    淨化呼吸系統，舒緩氣喘。精油萃取自樹脂，可以幫助我們癒合身體和心靈的傷口

抗老配方～甜橙2滴+橙花1滴＋乳香1滴+15ml荷荷芭油+5ml玫瑰果油

◆   澳洲尤加利~淨化鼻腔就找我

☆    有發燒樹之稱

☆    治療呼吸系統方面的疾病的絕佳功效

感冒時的照護～薰衣草3滴+百里香3滴+澳洲尤加利3滴+20ml植物油